7 Tage Snacks | Was esse ich wirklich zwischendurch ?

Ich habe euch eine komplette Woche mitgenommen und zeige euch was ich zwischendurch für Snacks esse 🙂 Was sind eure 🌟MUST HAVES🌟 wenn es ums Snacken geht? Mein Adventskalender: https://shop.vegan-box.de/adventskalender/3913/bodykiss-adventskalender-2020 Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/…

Nackenverspannungen – Übungen für die Halswirbelsäule

Heute gibt es eine weitere schöne Mobility Routine. Und zwar für die Halswirbelsäule. Die Übungen sind besonders hilfreich bei Nackenverspannungen, dürfen aber auch gerne gemacht werden bevor es zu Nackenschmerzen kommt. ________________________________________________________________ 🤗 Endlich natürlich, bewegt und gesund Sitzen 🤩…