Fitness News
Alle Fitnessneuigkeiten findest Du ab sofort hier
Klimmzüge richtig machen // Training für Anfänger | WWW.SOPHIA-THIEL.DE
Hallo ihr Lieben! In diesem Video zeige ich wie man Klimmzüge richtig macht. Besonders wenn man noch nie zuvor Klimmzüge gemacht hat und welche Möglichkeiten es gibt um gerade den Einstieg in die Übung zu erleichtern. Hoffe, euch gefällt das…
Intervallfasten – Der ABNEHM-MYTHOS | Was DIE neue Studie wirklich sagt 😱
Die Intervallfasten LÜGE – Ich zeige euch die neusten Erkenntnisse zur wohl derzeitigen Hype Ernährung Nummer 1…Intermittent Fasting Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Hier findet ihr einige Artikel und Studien zum Intervallfasten: https://www.google.de/amp/s/www.slashgear.com/study-finds-one-popular-intermittent-fasting-benefit-is-a-big-myth-30640575/amp/ https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2771095?guestAccessKey=444bbcb2-7e13-4dc6-998f-5de5e27aa19e&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=092820 Diet…
Mein Diät Ernährungsplan
So sieht mein Ernährungsplan zum Abnehmen aus! Intervallfasten, nur eine Mahlzeit, kein Zucker und wenig fett. Wie viele Kalorien werde ich benötigen und worauf kommt es an? Ich erkläre euch wie ich mit der passenden Ernährung in Form kommen möchte.…
Flavio Simonetti – Wer ist er wirklich? VLOG mit Flavio, Training, Mark Wahlberg, Crossfit uvm.
Flavio abonnieren ►►► http://goo.gl/OQK4fA Kolja’s Abnehmschlüssel auf Amazon ►►► http://goo.gl/adVmk0 5% Rabatt auf leckeren Eiweißshake►►► http://goo.gl/6ZSl6c Flavio Simonetti ist einer der bekanntesten und beliebtesten Bodybuilding Coaches auf Youtube in ganz Deutschland. Ich hatte die Gelegenheit ihn persönlich kennenzulernen und habe…
Diät Start / Mein Körperfett, Gewicht & Umfänge
Auf gehts, ich starte meine Diät! Zunächst werden einige Daten erfasst, mein Körperfettanteil, mein Körpergewicht und einige Umfänge. So kann ich nach einiger Zeit Vergleiche ziehen und sehe was sich getan hat. Ich bin von den Werten wirklich überrascht, da…
Richtig gehen – Die 3 Fußwippen als Schlüssel – Wertvolle Übungen inklusive
Muss man richtig gehen lernen? Schau dich um. Mach dir dein eigenes Bild. Beobachte deine Mitmenschen beim Gehen. Was machen deren Füße und Knie? Wie sieht das bei Dir aus? Im heutigen Richtig gehen – Video bekommst Du wichtiges Basis…
Splittraining für die Brustmuskeln – Mein Trainingsplan
Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ▶►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt…
Ein Jahr ohne Sophia Thiel: Kommt die Fitness-Queen doch bald zurück?
Sophia Thiel erklärte vor ziemlich genau einem Jahr in einem emotionalen Video, warum sie sich zurückziehen will. Seitdem herrscht absolute Funkstille um die Fitness-Queen. Die Fans posten aber noch immer fleißig auf Instagram und hoffen auf ihre Rückkehr. Könnte eine…