Category Archives: youtube
Doppelkinn ist weg, FINN ist BACK! (Neuer Ernährungsplan)
Mit Finn hat wirklich keiner mehr gerechnet! Gerade nach der Quarantäne schien die Hoffnung aufgelöst. Nun meldet sich Finn beeindruckend zurück, doch wie geht es jetzt weiter? Damit er nicht weiter stagniert, müssen neue Pläne her! Ich ziehe die Zügel…
SNACKS TO GO (Sushi, Sandwich…) aus dem Supermarkt im Test – TOPS & FLOPS
Gesundes Hähnchen-Sandwich aus dem Supermarkt? Fertig-Sushi für die Diät? Viele sind auf eine schnelle Mahlzeit aus dem Supermarkt angewiesen! Doch wie viel Zucker und Fett stecken wirklich in diesen „SNACKS TO GO“? Ich nehme die Snacks unter die Lupe und…
Trizepstraining mit Sophia Thiel!
Hallo Freunde, heute seht ihr ein langes Trizepstraining mit Sophia und mir. Viel Spaß, euer Ercan. Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation Bestell Ercans Outfits: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de Soziale Medien: Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140 Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan Website: http://www.pumping-ercan.de/ Produktion: Lukas…
Fantraining in Berlin mit Goeerki, Julian, Kolja, Daniel, Flavio Simonetti & Co.
Mein Trainingsprogramm ►►► http://der-muskelmacher.de Muskelmacher Shop ►►► http://www.muskelmacher-shop.de Facebook ►►► https://www.facebook.com/muskelmachersimon Das Fantreffen 2014 in Berlin war ein voller Erfolg. Am Start waren Julian Zietlow, Goeerki, Flavio Simonetti, Alina, Kolja, Natalie Daniel Gildner und viele mehr! Es hat mich gefreut…
Mega Transformation, Alex ist ein Vorbild für alle!
Ich bewerte wieder eure Bilder, die ihr mir zugesendet habt! Diesmal gibt es eine außerordentliche Transformation bei Enrico, Niko kann eine heftige Maschine werden und Alex ist einfach das perfekte Alltags-Vorbild. Riesen Respekt an die Leistung der drei, vielleicht kann…
BAUCH BEINE PO Workout fürs Wohnzimmer | Fett verlieren und Beine straffen in 15 Minuten | TAG 1
Wir trainieren heute in nur 15 Minuten effektiv die Beine, den Po und den Bauch. Du kannst das Workout ganz leicht im Wohnzimmer oder Schlafzimmer nachmachen und in kürzester Zeit deine Fettverbrennung ankurbeln und die Muskeln straffen. Mein Warmup: Trag…
Bodybuilding Motivation – Push Beyond The Pain
★New Videos on Sundays https://bit.ly/2ChTRJY Music: This is My Escape | GYM MOTIVATION by Team Fearless link: https://www.youtube.com/watch?v=5TvwDgYKirU New Bodybuilding Motivation #TrendingWorldwide #Fitness #Motivation
Lauch mit Superkräften? Maximalkraft-Test mit Sören!
Ein großes Ziel, eines Tages ein Powerlifting Wettkampf! Dafür muss Sören jeden Tag hart arbeiten und vor allem essen. Wie hat sich seine Kraft seit Beginn verändert, hat er für sein Körpergewicht wirklich kraft? Wir machen den großen Maximalkraft-Test, Kreuzheben,…