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READY TO EAT Essen für die Mittagspause | ALDI gegen LIDL | DAS darfst du nie holen 
Wir haben im Aldi und Lidl Essen für die Mittagspause gekauft das man direkt essen kann. Wer gewinnt den Fitness check? —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment 
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Einfach aber hart – Brustworkout für zu Hause | Goeerki
Probleme mit der Brustmuskulatur? Auch zu hause kannst du dein Brustmukel-Training einfach intensivieren. Ich zeige dir, wie du auch zu Hause eine harte und starke Brust bekommen kannst! *MEIN PROTEINPULVER
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INTENSIVES SCHULTER/BRUST GYM WORKOUT für Muskelaufbau I Teil 3 I Sophia Thiel
Heute zeige ich euch ein Fitness Workout mit je drei Übungen für den Muskelaufbau im Schulter- und im Brustbereich. Das dritte Training für unseren Vierer-Split, nach Teil 1 „BEINE / PO“ und Teil 2 „RÜCKEN“. Was ich mir während dem…
INTENSIVES RÜCKEN GYM WORKOUT für Muskelaufbau | Sophia Thiel
Nach meinem letzten Beine/Po Workout kommt nun ein intensives Rücken Gym Workout für den Muskelaufbau! Ich versuche immer noch eine regelmäßige Fitnessroutine aufzubauen, doch daneben macht mir das Training im Fitnessstudio einfach riesigen Spaß. Nachdem ich die Woche zuvor krank…
INTENSIVES BEINE/PO GYM WORKOUT für Muskelaufbau | Sophia Thiel
Beine straffen und einen Booty aufbauen?! Mit diesem intensiven Workout zum Muskelaufbau zeige ich euch, wie ich selbst aktuell Beine/Po trainiere. Auch wenn ich es gerade nicht regelmäßig ins Fitnessstudio schaffe, trainiere ich so intensiv wie nur möglich. Geht ihr…
Yoga für Anfänger ♥ 10 Minuten Home Workout für Einsteiger | Verspannungen lösen & Körper kräftigen
Yoga hilft mir extrem, Verletzungen vorzubeugen und meinen Körper zu dehnen und zu stärken. Dieses Yoga Workout ist ideal für Yoga Einsteiger geeignet.
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Bodybuilding für KINDER? Meine Meinung!
Trainieren wie Arnold mit nur 13 Jahren? Immer mehr Kinder und Jugendliche greifen zur Hantel anstatt zum Fußball. Was ist daran gut und was ist daran vielleicht sogar schlecht oder gefährlich? In diesem Video gibt es meine ehrliche Meinung zu…
Golds Gym Berlin | NEXT LEVEL für DEUTSCHLAND?
Zusammen mit meiner Freundin und meinem Kumpel Rafa teste ich das neue Gold’s Gym Germany in Berlin Spandau. Nachdem die Rainer Schaller Group die traditionelle Gym-Kette aus den USA aufgekauft hat, eröffnet auch in Deutschland das erste Fitnessstudio. Hat das…