30 Minuten Bauch Workout für zu Hause | Sixpack Muskelübungen & HiiT Fatburn in einem Training

Dieses Workout besteht aus drei Teilen. Dem Warm-Up, dem Kraftteil und zum Schluss der effektive Fatburn Part. Jeder kann mitmachen 🥳 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über…

Ganzkörper TABATA mit Aufwärmen | Für Anfänger & Fortgeschrittene | Wohnzimmer Workout Woche – Tag 1

Der erste Tag unserer kostenlosen Home Workout Woche. Hier geht’s zum Newsletter ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de Zur Gerolsteiner Challenge: https://bit.ly/3pqXiUg —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage…

Muskelaufbau Shakes gesund und lecker für Bodybuilder

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=v-KO4hK3lZs In diesem will dich darauf aufmerksam machen, dass natural Bodybuilding mehr ist als nur Training. In diesem kurzen Teaser will ich dich dafür aufmerksam machen, dass man mit sehr einfach einen Proteinreichen Shake…

BAUCH BEINE PO HOME WORKOUT | STILLES 30 Minuten ohne Springen | Für Anfänger | ohne Equipment 💥

Heute gibt’s ein 30 minütiges BAUCH, BEINE, PO Workout für Zuhause. Ihr benötigt lediglich deine Fitnessmatte und Motivation. und keine Angst, ohne Sprünge ist es auch, heißt es kann jeder auch in der Wohnung mitmachen 🥰 #BKMondayWorkout 🌟Hol dir noch…

Gelenke knacken beim Training? Proteinshakes für Jugendliche? Kommentar-Fragen beantwortet

Fitnessfragen kurz und knapp beantwortet! ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan ►Günstiges Wheypulver – http://amzn.to/2eVVqUR ▶ Mein KOCHBUCH Body Kitchen – http://amzn.to/2eNL72x ▶ Perfektes Aufwärmen damit – http://amzn.to/2tAglC5 Wenn du weitere Infos haben willst klick auf *Mehr anzeigen* Mehr…

Feurige Protein-Fleischbällchen für Fettabbau – kocht mit! Sophia Thiel

Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeige ich euch eine Tolles Protein Rezept. Mit dem man wunderbar Muskeln aufbauen und Fettabbauen kann. Für die Passende Nachspeise schaut euch dieses Video an : https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=ENeiEaBKFRsihr ihr braucht folgende Zutaten: Einfache Portion: –…

Kompletter Fitness-Einkauf für Anfänger

Hallo Freunde, in diesem Video erfahrt ihr, wie man sich am besten, leckersten und kostengünstigsten ernähren kann, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de Soziale…