Handstand lernen – Tutorial
Der Handstand ist eine absolute grundlegende Fähigkeit. Er erfordert Körperspannung, Mobilität und Stabilität. Das Kraftverhältnis zwischen Armen, Rumpf und Schultern muss ausbalanciert werden. Außerdem wir der Gleichgewicht perfekt geschult. Den Handstand zu lernen bedeutet somit den gesamten Körper ganzheitlich zu…