Tag Archives: Minuten
Po Workout – Beste Übungen – 7 Minuten Hintern Trainieren für Zuhause
Po Workout in nur 7 Minuten um zuhause mit zu trainieren! Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Aufwärmroutine: Mein BodyFood-Kanal: https://www.youtube.com/bodyfood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert! Eure Anne ****************************************************** Facebook:…
Gymnastik: Complete Guide für Körpergewicht Übung, bauen Sie Ihren Traumkörper in 30 Minuten: Körpergewicht Übung, Street-Training, Gewicht Körperkraft Körpergewichtstraining
Verwenden Sie diese leistungsstarke Techniken, um Körpergewicht Kraftzuwachs Seid gegrüßt, mein Name ist Arnold Yates und ich bin ein Arzt und ein Bodybuilder. Ich habe einen Doktortitel in Sportphysiologie. Der Grund, warum, den ich dieses Buch erstellt, ist, weil ich…
DEFINIERTE ARME 💪🏻 15 MINUTEN HOMEWORKOUT zum MITMACHEN | Sophia Thiel
http://www.youtube.com/watch?v=tecEZkOVRbw Homeworkout für Oberarme zum mitmachen. In diesem Video zeige ich euch wie ihr mit ein paar intensiven Übungen in nur 15 Minuten euren Bizeps und Trizeps mit mir gemeinsam trainieren könnt. Viel Spaß DU willst mit mir fit für…
Perfektes Home Workout ☼ 800 Kalorien in 60 Minuten verbrennen ☼ Zuhause mitmachen
Ihr verbrennt mit diesem Home Workout um die 800 Kalorien in 60 Minuten wenn ihr es richtig durchzieht. Es kommt aber natürlich immer individuell auf euer Gewicht, Intensität, Ausführung … an wieviel Kalorien schlussendlich wirklich verbrannt werden. Wir haben ein…
Workout für Zuhause – Mit aufwärmen – Fett verbrennen – Ganzkörpertraining in 20 Minuten – HIIT
Heute gibt es ein neues HIIT zum mitmachen für Zuhause. Einfacher geht Fett verbrennen nicht mehr. Auch ein kurzes Aufwärmen habe ich für euch dazugepackt. Entschuldigt das schlechte Bild, ich musste alleine filmen und hatte keine Hilfe, wollte euch das…
Tabata für Frauen: Das 4 Minuten Training für maximale Fettverbrennung & effektiven Muskelaufbau: (Fitness für Frauen, HIT, Intervall Training, Abnehmen schnell effektiv, Abnehmen für Frauen)
+++ BUCH BESCHREIBUNG +++ Tabata für Frauen – So klappt das Abnehmen und der Muskelaufbau auch bei dir! Wer keine Lust hat sich stundenlang im Fitnessstudio abzurackern, aber trotzdem das ein oder andere Pfund verlieren will, der sollte jetzt aufpassen.…
Fitness Challenge – Mann vs. Frau – Hardcore HIIT Workout – 20 verschiedene Übungen – 20 Minuten
Heute gibts ein Hardcore HIIT Workout draussen im Park. Es gibt 20 verschiedene Übungen und keine Ausreden, dieses Workout NICHT zu machen 🙂 Mein Timer**: http://amzn.to/2baUSXO Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal…
