Ernährung nach dem Training? – Schultertraining

Was ist in 8 Wochen möglich? Checkt Sascha aus – http://www.facebook.com/lineasportiva ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: bestesn20) – günstiges Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 ▶Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI Latissimustraining…

Rücken- und Schultertraining am Limit

➨ Trainingseinheit mit Mens Physique Athlet Carmine Stillitano – Mein Creatin Pulver – http://bit.ly/1ePmcc0 ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ➨ Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx BFR Training – Alle Infos in diesem Video – http://youtu.be/2fzzcOt_eBc…

Schultertraining 3 wichtige Kurzhantel Übungen – effektives Fitness Training zuhause

Das Schultertraining lässt uns breit und muskulös aussehen. In diesem Video bekommst du 3 wichtige Kurzhantelübungen für die Schultermuskulatur gezeigt ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Creatin Pulver – http://bit.ly/1ePmcc0 ▶ jetzt 20% RABATT (Rabattcode:…

Schultertraining – GRATIS Trainingsplan für zuhause

Schultertraining – Muskkelaufbautraining für zuhause ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: esn20) – günstiges Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 Warm Up – https://youtu.be/eFNvZOB__Po Bizeps und Trizeps Training – https://youtu.be/U6eOoA9fcSw Brusttraining – https://youtu.be/Mrx2yIAI2WA…

Extremes Schultertraining – mit Sophia Thiel

Hallo Freunde, heute zeige ich euch ein Training von mir mit der Sophia. Viel Spaß, euer Ercan. Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation Bestell Ercans Outfits: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de Soziale Medien: Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140 Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan Website: http://www.pumping-ercan.de/ Produktion:…

Krasses Schultertraining in 5 Min! Langhantel Training

Drei wichtige Grundübungen für das Schultertraining zuhause oder im Fitnessstudio. Rudern im Stehen, Frontheben und das Schulterdrücken ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶ jetzt 15% RABATT (Rabattcode: resn15) ►►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx *Aufklappen für mehr Infos*…

Hartes Schultertraining mit BodyBuilding Meister

►Training mit deutschem Men’s Physique Meister Steven Todd ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe – http://amzn.to/1BNIYV6 & Mein Booster – http://bit.ly/1G5fTeA Folge Steven Todd hier: http://instagram.com/mean_steel http://facebook.com/StevenToddAthlete ►►►Meine Gymshark-Bekleidung gibt es hier – http://bit.ly/infitnesstv 10% Rabatt mit dem…