Philosophie des Schultertrainings! Mein Schultertraining analysiert – Teil 1/2 ZurStrandfigur.com

Mein Schultertraining erkläre ich dir in 2 Videos! ►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Die Philosophie des Schultertrainings. Wenn du deine Schultern richtig trainieren und aufbauen möchtest, dann ist es wichtig, alle effektiven Schulterübungen…

Ist Milch gesund? Teil 2/3 ZurStrandfigur.com

►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Ist Milch wirklich gesund? In diesem Video zeige ich, dass man das nicht allgemein sagen kann, sondern jeder es für sich herausfinden muss. Milch ist einerseits ein tolles…

Die Low Fat Lüge! 40 Jahre „Fette“ Propaganda – Teil 1/2 Zurstrandfigur.com

Kolja’s Abnehm-Buch auf Amazon ►►► http://goo.gl/adVmk0 5% Rabatt auf leckeren Eiweißshake ►►► http://goo.gl/6ZSl6c In diesem Abnehm Video geht es um: low fat und gesunde Fette etc. Du bist eine Frau mit Übergewicht und willst endlich eine straffe Bikini-Figur? Hier bekommst…

Breiter Rücken – Bizeps und Latissimus Split – Teil 1 – Latzug und einarmiges Rudern

Ich zeige euch meine Trainingsroutine. Im Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Rückentraining! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1FJUcwi Mein Proteinpulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv Hier gehts zum 2.…

Goeerki im Interview Teil 1 – Über seine Anfänge, Frauen uvm.

Booster die ballern gibt es hier ▶ ▶ http://www.gannikus.com/ixeg◀ ◀ Wir haben uns mit dem Fitness YouTuber Goeerki in Berlin getroffen und ihm einige Fragen gestellt. Seht hier den ersten Teil des Interviews. Goeerkis YouTube Channel ►►► https://www.youtube.com/user/goeerki ········································­········································­···· ►►►…

Flirten mit versteckter Kamera (mit Kolja Barghoorn von ZurStrandfigur) Teil 2

[VIDEO] 3 Tricks mit denen du eine Frau ganz einfach küssen kannst: ➤➤➤ http://flirtprofis.de/3kusstricks In 30 Tagen Frauen kennenlernen ➤➤➤ http://bit.ly/flirtprofi-werden Hier geht’s zum Coaching mit uns: http://bit.ly/alltagscoaching Kanal Abonnieren um nichts zu verpassen (kostet nichts): http://bit.ly/uns-abonnieren ——————————————— Kolja ist…

Brutale Armageddon Arme mit Flavio Simonetti – Trainingswoche mit den Profis Teil 4

Abonniere die anderen Jungs! ►► Zu Julian: http://goo.gl/J7O2Vg ►► Zu Kolja: http://goo.gl/D6mFP7 ►► Zu Goeerki: http://goo.gl/IVt0ro MEINE PROGRAMME! ►► Sixpack Kurs: http://www.Definierer.de ►► Mein Muskel-Shirt: http://amzn.to/1vt4QFI ►► Mein Facebook: http://Facebook.com/flavioni ►► Mein Proteinpulver: http://goo.gl/jivIuS Hallo mein Freund. Flavio Simonetti hier.…

100 Lebensmittel zum Abnehmen Teil 8/20 – ZurStrandfigur.com

►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Abnehmen möglichst schnell und nachhaltig? Ohne Jojo-Effekt und ohne Diät abnehmen dafür steht die Strandfigur-Ernährung. Wie du gesund abnimmst und endlich eine fitte und gesunde Figur aufbaust erfährst…

Teil 1 Pull Workout mit GOEERKI & InFitnessTV – Das 10 Wochenprogramm!

Der zweite Teil bei inFitnessTv! Abonniert seinen Channel hier ►►►https://www.youtube.com/user/infitnesstv Der dritte Teil bei Goeerki! Abonniert seinen Channel hier ►►► https://www.youtube.com/user/goeerki In diesem Video trainieren Julian Zietlow, Goeerki und Raphael von inFitnessTV eine Pull Einheit für einen breiten Rücken und…

Mein Trainingsplan – Brust und Trizeps Split – Teil 1 – Butterfly und Bankdrücken

Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training. ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ➨ jetzt 12% Rabatt (Rabattcode: dezrab12) ►Folgt mir auf Instagram http://www.instagram.com/rafainfit Hier gehts…