Vorsicht! Diese 3 Fehler zerstören deinen Trainingserfolg

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=qe0TdjALudc Viele Trainingsanfänger begehen immer wieder die selben Fehler. Überstürzt und unerfahren gehen sie ins Fitnessstudio und wundern sich, warum sie keine Muskeln aufbauen oder sich im schlimmsten Fall sogar beim Training verletzen. In…

Muskelaufbau Tipp für das Frühstück (Bodybuilding, Bodybuilder)

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=-t12Y2Rz7os In diesem Video geht es um Haferflocken. Vielleicht kennst du das Problem, du stehst früh auf und hast Probleme noch etwas zu essen, weil dir die Zeit fehler oder du einfach keine Lust…

Splitttraining oder Ganzkörpertraining was ist effektiver?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=gG-Ke6YeGSM Du kannst Dich nicht zwischen Ganzkörpertraining und Splitttraining entscheiden? Dann wird Dir dieses Video weiter helfen! Ich zeige Dir, wann was am besten dran ist, und was für Dein Erfahrungsgrad am wirkungsvollsten für…

Massiver Rücken von Zuhause aus aufbauen

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=nSivum5Ux-E In diesem Video zeige ich Dir Trainingsübungen, wie du einen massiven Rücken aufbauen kannst zuhause. Das besondere ist…du benötigst keine Kurz- bzw. Langhantel. Viel Spaß beim trainieren!:) ___________ Wenn dir mein Video gefallen…