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Ganzkörper TABATA mit Aufwärmen | Für Anfänger & Fortgeschrittene | Wohnzimmer Workout Woche – Tag 1
Der erste Tag unserer kostenlosen Home Workout Woche. Hier geht’s zum Newsletter ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de Zur Gerolsteiner Challenge: https://bit.ly/3pqXiUg —————————————————————- Der Bodykiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage…
Bizeps & Trizeps | Die BESTEN ARMÜBUNGEN mit dem Resistance Band
Starke Arme aufbauen ohne Hanteln und Equipment? Das geht perfekt mit meinen Resistance Bändern. In diesem Video gibt es die besten drei Übungen für den Bizeps und für den Trizeps. Aufbaugarantie! Die Übungen sind die besten Übungen die ihr zu…
100 % TRANSPARENT & EHRLICH | So verdiene ich mein GELD
Schnell online Geld verdienen? Entrepreneure und Business Coaches verspreche euch immer das gelbe vom Ei und zeigen euch, wie ihr scheinbar schnell Geld verdienen könnt. Doch keiner blickt bei dieser intransparenz und unseriösen Geschäftsmodellen der „Erfolg-Coaches“ durch. Ich zeige euch…
Mein Haus in Portugal & Kinderplanung | 5 Jahres Plan
Wie sehen meine nächsten Jahre aus? Ich habe da einen klaren kleinen Plan! In diesem Video gehe ich auf eure Fragen ein, stelle euch meine Pläne für mein Business vor und spreche auch über das momentane Problem mit den geschlossenen…
Habe ich als Trainer versagt? (Update zu Finn & Sören)
Finn wollte unbedingt abnehmen, in einer langen Coaching-Serie habe ich ihm dabei geholfen. Sören hingegen hatte den Wunsch unbedingt zuzunehmen. Was ist nun mit beiden? Sind beide noch am Start oder haben sie aufgegeben? In diesem Video gibt es ein…
30 Sekunden PROTEIN BROWNIE | Lecker & Top Nährwerte
Der vielleicht geilste Protein Brownie, selfmade in nur 30 Sekunden! Dieses Rezept geht schnell, ist einfach und schmeckt einfach Bombe. Protein Dessert leicht gemacht mit besseren Nährwerte als jeder Protein Riegel. Außerdem spart ihr einfach Kohle! Unbedingt nachmachen! 35% BEI…
Ihr entscheidet 1 Tag meinen Fitness Alltag | Ich MUSS machen was ihr sagt | Burlesque & Burger?! 😱
Ich habe euch auf Instagram einen Tag lang immer wieder vor die Wahl gestellt wie ich meinen Fitness Alltag bewältigen soll und euch entscheiden lassen, was ich esse, wie ich trainiere, was ich kaufe und und und :)) Was hättet…
SO hat es geklappt | Meine krasse 3 Monats TRANSFORMATION 🥳 | Die wichtigsten Fragen & Antworten ⁉️
Ich zeige euch wieso ich in drei Monaten so eine krasse Veränderung meines Körpers erreichen konnte ohne zu hungern. Für kostenlose Workoutpläne, Rezeptideen und interessante Infos über Fitness& Ernährung, trage dich in unseren Newsletter ein: ➡️ https://newsletter.bodykissladen.de Das Video zu…