Tag Archives: richtig
Richtig Essen – Wichtige Ernährungstipps für Sportler & Muskelaufbau
Die Richtige Ernährung spielt nicht nur beim CrossFit Training eine wichtige Rolle, sondern auch bei anderen Sportarten. In unserem vierten Video zum Thema CrossFit erklärt euch unser Gastsportler Phil die Ernährungsphilosophie beim CrossFit und informiert euch über Kohlenhydrate und ihre…
Aufwärmübungen – richtig Aufwärmen vor dem Training – Meine Warm-up Routine – Dehnen
Heute zeige ich euch Aufwärmübungen / Übungen zum Aufwärmen und Dehnen vor dem Training / Workout. Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► http://www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert!…
Frag Flavio: Richtig Fett verbrennen!
►► Sixpack Kurs: http://Definierer.de ►► Facebook: http://Facebook.com/flavioni ►► Zum Muskel-Shirt: http://bit.ly/1e0uTJ1 Hallo mein Freund. Flavio Simonetti hier. Ich will heute wieder eine wichtige Frage beantworten. Auf was sollte man achten, wenn man Fett verbrennen will. Wie verbrennt man am besten…
SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen | Wie verhalte ich mich richtig bei einem Übergriff? | Sophia Thiel
Hallo ihr Lieben! Heute geht es um Selbstverteidigung für Frauen! Und dabei ist keine geringere als Ramona! Sie zeigt mir nämlich im Transformer Gym, wie man sich in brenzlichen Situationen als Frau verteidigen kann und wie man sich verhalten sollte…