Tag Archives: Training
Zugübungen mit Flavio Simonetti – ITA vs. DEU – Teil2: Training – DanielGildner.com
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Brustmuskeltraining am Seilzug – Supersatz Training im Fitnessstudio
Muskeltraining am Seilzug. Die Fliegenden auch bekannt als Butterfly in Kombination mit negativ Bankdrücken im engen Griff. ►Folg mir hier http://instagram.com/rafaelmcstan ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Ein Supersatz besteht aus 8 bis 12 Wdh. der Butterflys…
Flavio Simonetti – Functional Training im High5 Gym
Flavio Simonetti und Sebastian Kruse vom Team Flavio haben die Functional Box im High5 Gym Würzburg getestet. Watch now!
Wie wichtig ist Essen vor und nach dem Training? Die WAHRHEIT!
Viele essen unmittelbar nach dem Training eine Mahlzeit oder trinken einen Shake. Wie wichtig ist aber das Essen direkt nach dem Training oder auch vor dem Training? Gibt es ein „Anaboles Fenster“ in dem du deine Muskulatur am besten mit…
WORKOUT gegen HARTNÄCKIGE FETTPOLSTER | 15 Minuten Hiit Training ohne Geräte ✨
Dieses Hiit Workout für Zuhause bringt in 15 Minuten deine Fettpolster zum schmelzen! Aufwärmen: https://www.youtube.com/watch?v=IVLYFeKYeUw&t=2s Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/BodyLawJurafürjedermann Bleibt…
Mehr Kraft und nie wieder Dysbalancen! (Unilaterales Training)
Wenn du nur eine Extremität belastest, ein Bein, einen Arm, dann kannst du von vielen Vorteilen profitieren! In diesem Video geht es um Unilaterales Training, eine Trainingsmethodik die leider häufig vernachlässigt wird. Viele trainierende haben Probleme mit muskuläre Dysbalancen, unilaterales…
So fühlt sich Training mit MASKE und HANDSCHUHEN an! Das EXPERIMENT (BRUTAL)
Endlich darf man wieder ins Fitnessstudio! Leider ist in manchen Studios das Krafttraining allerdings nur mit Maske und Handschuhen erlaubt. Deshalb wollte ich in diesem Selbstexperiment mal testen, wie praktikabel es ist mit Maske und Handschuhen zu trainieren oder ob…
10 Minuten effektives BAUCH WORKOUT "Kuschelrock Edition" | Wohnungsfreundliches Sixpack Training
Zu den schönsten Kuschelrock Liedern trainieren wir unseren Sixpack ohne Springen! Einach mitmachen und die Bauchmuskeln effektiv trainieren. Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Playlist: https://lnk.to/WorkoutBodykiss Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts…