hoffnungsfest 7.11.2021 DGS | Hoffnung, weil ich überrascht werde | Flavio Simonetti | Samuel Rösch

„hoffnungsfest – Gott erleben, Jesus begegnen“ ist eine christliche Themenreihe, die vom 7. – 13. November 2021 als Livestream auf https://hoffnungsfest.eu und auf Bibel TV ausgestrahlt wird. Im Mittelpunkt der jeweils 60-minütigen Sendungen stehen persönliche Lebensgeschichten, biblische Berichte und die…

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Effektiv alle Hüftbeuger dehnen – Mach diese Übung

Du hast Spannung in den Hüftbeugern und willst diese effektiv dehnen? Mit welcher genialen Übung das ganz einfach geht, zeigen wir dir in diesem Video. _________________________________________________________________________ Kapitel: 0:00 Erklärung / Anatomie 1:39 Übungsausführung 4:41 Dosierung 5:00 Wertvolles Bonuswissen ________________________________________________________________________ Unsere…

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Fett verbrennen – Bauch Beine Po & Oberkörper Workout – 30 Min HIIT – Trainieren Zuhause

Heute gibts ein WOrkout aus BodyShape für euch. Es ist ein HIIT für zuhause, 30 Minuten lang, in dem ihr auch, Beine, Po und euren Oberkörper trainiert, definiert und Fett verbrennt. Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein…