
Tag Archives: Brust


Liegestütz Training – die richtigen Ausführungen – Brust Schulter Trizeps
Liegestütze die einfache und beste Übung um seine Brust, Schulter und Trizeps zu trainieren. Rafael zeigt euch wie sie richtig durchzuführen sind und präsentiert euch verschiedene Varianten. ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv
Cabelcross – So trifftst du deine Brust noch besser!
Coach Carter – Die Fitnessstudio App
Dips schmerzfrei! Dicker Trizeps und stabile Brust – Pumper Polizei
Dips? Eine geile Übung für den Trizeps und die Brust! Natürlich nur wenn die Pumper Polizei nicht eingreifen muss und die Ausführung top ist. In diesem Video gibt es ein schlechtes Beispiel und die Erklärung wie es richtig gemacht wird!…
Obere Brust macht er – Pumper Polizei
Obere Brust und dann alles zerstören? Der Junge macht sich zum Hampelmann, da muss die Pumper Polizei eingreifen! Kurzhantel Schrägbankdrücken, das wird hier richtig erklärt! Die Fitnessanleitung
Brust Heimworkout mit Lebert Equalizer von Flavio Simonetti
Muskelaufbau Kurs: ►► https://goo.gl/LpFmHN Da ich immer wieder neues ausprobiere habe ich mich mal am Lebert Equalizer ausprobiert. In diesem Video zeige ich Dir einige Brustübungen, die Du mit diesem Gerät absolvieren kannst. Ich freue mich auf Deine Meinung. Andere…
TenYid Verstellbare 5 Brust Expander Fitness Tube – Widerstand Band für Yoga & Pilates, Gymnastik Trainingsgerät
Egal sie sind anfänger und experte, diese bandröhren sind perfekt für sie. Sie können trainieren frei zu hause, in einem hotelzimmer oder anderen bequemen Orten. Nicht nur kann es dünne oberschenkel, taille, stärken bizeps, kann es auch behandeln muskelkater, schulter…
Übung für mehr Brust und Latissimus – Kurzhanteltraining
Effektives Hanteltraining für zuhause! Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Ein günstige verstallbare Hantelbank findest du hier – http://amzn.to/1epmKmx Die Hanteln aus dem Video gibt es hier – http://amzn.to/1Ezw8jv Die Supersatz-Kombi Kurzhanteldrücken und Rudern empfehle ich…
SO und NICHT anders die Brust trainieren! – Fitness Vlog
Abwechslungsreicher Fitness Vlog aus meinem Alltag