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Muskelkater gut oder schlecht- was soll ich tun?
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Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=BQ6D4BjFAso Du frägst dich was Muskelkater eigentlich ist und warum man ihn überhaupt bekommt? Wenn ja dann schau dir das Video an! Ich erkläre dir warum man ihn überhauot bekommt und was man dagegen…
Muskelaufbau und Fitness für Anfänger: Ihren Traumkörper mit einem gesunden Ernährungsplan und einem optimalen Trainingsplan erreichen. Für Zuhause und oder im Fitnessstudio + Trainingsplan
Du willst endlich mal anfangen Sport zu machen aber findest nicht den richtigen Einstieg? Kennst du auch das Gefühl das du dich in deinem Körper unwohl fühlst ? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich! Der Autor Alexander…
18 Jahre, die CHANCE seines LEBENS? Jetzt oder NIE!
Finn will sein Leben verändern und muss diese eine Chance nutzen! Es wird die Zeit kommen, da ist die Möglichkeit etwas zu verändern abgelaufen… ist Finn stärker geworden? Ich möchte ihn mit einer Challenge motivieren! 37% BEI MYPROTEIN
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Die ABRECHNUNG: FORMCHECK nach 6 Wochen! Erfolg oder Abbruch?
Jetzt müssen Erfolge her, kann Finn nach 6 Wochen endlich Ergebnisse liefern oder ist das Projekt gescheitert? Wir schauen was das Gewicht sagt, ob sich sein Körper optisch verändert hat und ob Finn seine Ernährung wie geplant einhält. Das beste…
Splitttraining oder Ganzkörpertraining was ist effektiver?
Dein Trainer fürs Fitnessstudio Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=gG-Ke6YeGSM Du kannst Dich nicht zwischen Ganzkörpertraining und Splitttraining entscheiden? Dann wird Dir dieses Video weiter helfen! Ich zeige Dir, wann was am besten dran ist, und was für Dein Erfahrungsgrad am wirkungsvollsten für…
Muskelaufbau oder Fettabbau? 90% entscheiden sich falsch!
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Weichei oder KNALLHART? Finn muss leiden!
Das erste Training mit Finn. Ist er ein Weichei oder zieht er voll durch? Ich stelle euch seinen Trainingsplan vor und weise Ihn bei den Übungen ein. Jetzt entscheidet sich ob er knallhart durchziehen kann oder aufgibt. Wo sind seine…