Tag Archives: oder
Geld oder Ehre? DEALS die ich ABGELEHNT habe!
In 10 Jahren YouTube bekommt man einige Angebote für Kooperationen, Werbeplatzierungen und Zusammenarbeiten. In diesem Video plaudere ich aus dem Nähkästchen und erkläre euch meine Herangehensweise wie ich mich für oder gegen etwas entscheide. Moral oder Kohle? Ich sag euch,…
Effektives Beintraining mit Kurz- oder Langhantel
Effektives Langhanteltraining für zuhause! Mein Maltodextrin für mehr Energie – http://bit.ly/1ANqx9g ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1BNIYV6 ► Die Hanteln aus dem Video gibt es hier – http://amzn.to/1Ezw8jv Die Ausfallschritte rückwärts sind besonders für Menschen mit Knieproblemen geeignet! Es…
Power Rack oder Gummiband? Meine Tipps für dein HOME GYM!
Die Fitnessstudios sind geschlossen, alle müssen wieder zu Hause trainieren! Nun, was lohnt sich für dein Home Gym wirklich? Sollte man sich jetzt komplett ausstatten, mit Power Rack, Langhanteln und Gewichten? Oder reicht doch einfach ein Resistance Band um die…
Cheat-Meals & Cheat-Days – gut oder schlecht? | WWW.SOPHIA-THIEL.DE
▼▼▼ INFOS ZUM VIDEO UNTEN ▼▼▼ Heute dreht sich das Video um das Thema „Cheat-Meals“ / „Cheat-Days“ d.h. ob ich selbst Cheat-Days mache und was ich davon halte 🙂 Ich hoffe das Video gefällt euch. Wenn ja, gebt mir einen…
Cardio – Training gut oder schlecht? Geheimnis wird gelüftet! Sophia Thiel
Hey ihr Lieben! In diesem Video sprechen wir darüber ob Cardio gut oder schlecht ist, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man Cardio-Training richtig macht! Viel Spass bei dem Video! Eure Sophia 🙂 Werbung: Und wer mit mir…
Beim Muskeltraining schwitzen! Gut oder schlecht?
Ist schwitzen gut oder schlecht, warum tun wir es überhaupt und sagt schwitzen etwas über die Fettverbrennung oder Kondition aus? Diese und weitere Fragen beantwortet euch Rafael im Video! Quickinfos: -Wer beim Training schwitzt verbrennt nicht unbedingt viele Kalorien bzw.…
Haben Muskeln ein Gedächtnis? Milch gesund oder schädlich? Hilft L-Carnitin beim abnehmen?
Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Infos zu Themen aus diese…
60 Minuten HOME WORKOUT | Muskelaufbau und Fettverbrennung | Hanteln oder Ball
Schnapp dir ein Gewicht, egal ob Ball, Hantel, gefüllter Rücksack oder ähnliches und trainiert gemeinsam mit uns eine Stunde euren kompletten Körper. In 3 Stufen trainieren wir Oberkörper, Unterkörper und den Core Bereich 👌 Wir zeigen die Variante für Springer…