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Effektiver Muskelaufbau: Wie Du Dein Muskelwachstum wirkungsvoll förderst und Deine persönliche Topform erreichst (inkl. Trainingsplan)

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Movement Philosophie – Gib es schlechte Bewegungen – Mach Deine Hausaufgaben

Im heutigen Video erörtern wir folgende wichtige Frage: Gibt es schlechte Bewegungen, also Bewegungen die man nicht machen sollte? Viel Spaß mit etwas Movement Philosophie. ========================================­======== Hier der Link zu dem Video, das Stein des Anstoßes für dieses Video war:…