
Tag Archives: Sixpack


Kraftvolles 10 Min. Sixpack Workout (OHNE Geräte!) zum sofort nachmachen.
Du möchtest effektiv deine Bauchmuskeln trainieren? Dann probiere dieses kurze kraftvolle 10 Min. Home Workout – ohne Geräte zum sofort nach machen. Probier es aus. Es bringt dich zum schwitzen und zeigt sofort Wirkung. Einfache Sixpack Übungen für deinen Waschbrettbauch.…
Sixpack mit dem Resistance Band | TOP 5 Übungen
Bauchübungen müssen richtig reinhauen! Deine Muskeln wachsen nur mit einem vernünftigen Widerstand und nicht wenn du 100 Wiederholungen machst. In diesem Video gibt es deswegen die TOP 5 Übungen mit dem Resistance Band, damit du auch bei deinem Home Workout…
Sixpack von Zuhause (ACHTUNG wirkt SOFORT)
Zum Sixpack von Zuhause
Sixpack Training – Bauchmuskel Übungen mit dem Gymnastikball
Ich zeige euch wie ihr mit dem Swiss Ball auch Pezziball oder Gymnastikball genannt euren Bauch trainieren könnt. Mit 3 einfachen Übungen könnt ihr eure gesamte Bauchmuskulatur trainieren. ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv
Sixpack bei Frauen? Wann Hantelgewicht steigern? Blutspenden und Training?
Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…
Last Minute SIXPACK! 5 TIPPS für die STRANDFIGUR
Kurz vor dem Urlaub in Form kommen, geht das noch? In meinem neuen Video gibt es 5 wertvolle Tipps, wie du in wenigen Wochen das beste aus deinem Body rausholen kannst und doch noch eine Strandfigur bekommst. Die besten Abnehmtipps…
Machst du auch diese 3 Fehler? | DESHALB hast du kein Sixpack | Wissenschaftlich bewiesen!
Viele machen die gleichen Fehler wenn es um das Ziel geht, gezielt Bauchmuskeln / ein Sixpack aufzubauen. Wenn du diese 3 Fehler vermeidest und die genannten, wissenschaftlichen Tipps befolgst bist du auf dem besten Weg, endlich Erfolge zu sehen! Hol…
Der Sixpack- Faktor. Warum 90% scheitern!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio