10 Minuten effektives BAUCH WORKOUT "Kuschelrock Edition" | Wohnungsfreundliches Sixpack Training

Zu den schönsten Kuschelrock Liedern trainieren wir unseren Sixpack ohne Springen! Einach mitmachen und die Bauchmuskeln effektiv trainieren. Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Meine Playlist: https://lnk.to/WorkoutBodykiss Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts…

Kraftvolles 10 Min. Sixpack Workout (OHNE Geräte!) zum sofort nachmachen.

Du möchtest effektiv deine Bauchmuskeln trainieren? Dann probiere dieses kurze kraftvolle 10 Min. Home Workout – ohne Geräte zum sofort nach machen. Probier es aus. Es bringt dich zum schwitzen und zeigt sofort Wirkung. Einfache Sixpack Übungen für deinen Waschbrettbauch.…

Sixpack bei Frauen? Wann Hantelgewicht steigern? Blutspenden und Training?

Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…

Machst du auch diese 3 Fehler? | DESHALB hast du kein Sixpack | Wissenschaftlich bewiesen!

Viele machen die gleichen Fehler wenn es um das Ziel geht, gezielt Bauchmuskeln / ein Sixpack aufzubauen. Wenn du diese 3 Fehler vermeidest und die genannten, wissenschaftlichen Tipps befolgst bist du auf dem besten Weg, endlich Erfolge zu sehen! Hol…