Tag Archives: Workout
Lockdown Oberkörper WORKOUT mit Cardio | 30 Minuten Kalorien verbrennen OHNE Equipment | Tag 4
Das vierte von 5 kostenlosen Workouts in der BodyKiss Stay Home & Stay Fit Workout Woche. Heute steht der Rücken auf dem Programm. Egal ob Rückenschmerzen oder Rückenfett, die Mischung zwischen harten Krafteinheiten und brennenden Cardioübungen sind hier die perfekte…
Bauch Rücken Arme Workout für zu Hause | keine Wiederholungen & inklusive Aufwärmen | ohne Springen
Heute trainieren wir gemeinsam in 20 Minuten den Oberkörper und den Bauch. Auch wärmen wir uns zusammen auf
Mein Shop mit unseren Matten, Bändern & Bällen ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Abonniere unseren kostenlosen Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/…
#BKMondayLiveWorkout – 30 Minuten Ganzkörper Workout (Springer & Nichtspringer) mit Aufwärmen
Hol dir noch eine der letzten BodyKiss Matten in den Farben Old Rose und Petrolica bevor sie ausverkauft sind 
https://bodykiss-laden.de/?ref=2109 Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Abonniere unseren kostenlosen Newsletter: https://newsletter.bodykissladen.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier…
2000er 
Hits Home Workout | Knackiger Po und straffe Beine bekommen | 30 Minuten
Das heutige Home Workout bringt dich in 30 Minuten zu den Hits aus den 2000er Jahren ins Schwitzen. Am Ende wartet noch ein Überraschungs Cool Down auf dich 
Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Abonniere…
HIIT Bauch Home Workout | Sixpack und Cardio Block | Mit und ohne Equipment
Willkommen zum neusten Bauch und Fatburn Home #BKMondayWorkout In zwei Blöcken werden eure Bauchmuskeln gestärkt und sehr intensiv die Fettverbrennung angeregt. Der ideale Workout MIX für maximalen Erfolg! Meldet euch gerne zur Gerolsteiner Wasserwoche an: https://bit.ly/3hsJh4Q Unser Newsletter: https://forms.omnisrc.com/signup/v1/5eac12d44c7fa47be74d7098_5ed9efca4c7fa426d023ed6d.html Hol…
Diese 5 Fehler zerstören dein Home Workout (machst du diese FEHLER?)
Wer Zuhause trainert, möchte nicht nur fit werden sondern am liebsten auch etwas weniger Fett am Bauch haben oder etwas Muskeln aufbauen. Doch vor allem daheim beim Home Workout kann man sehr viele Fehler machen, die den Trainingserfolg verhindern. Was…
60 Minuten HARDCORE WORKOUT | Ohne Equipment | Springer & Nichtspringer | Kraft und HIIT Block
Dieses intensive 60 Minuten Home Workout kann jeder mitmachen. Ohne Equipment zeigen wir euch immer von jeder Übung die Springer und Nichtspringer Variante! Worauf wartest du? Unsere Cloud X ON Running Schuhe: https://www.on-running.com/products/cloud-x/womens/white-black?utm_source=na-Anne+Kissner&utm_medium=social-referral&utm_campaign=cloudx-fw20&utm_content=Cloud+X (Meine Hose findet ihr auch im ON…
Fette Metzger Arme Workout- OHNE Gewichte! (Brutal intensiv)
du hast Zuhause keine Gewichte und möchtest trotzdem große Arme aufbauen? Dann probier dich mal an diesem Workout. Es geht schnell und ist sehr intensiv. Nur heute gibt es Flavio´s HomeGym. Hol es dir jetzt: https://flaviosimonetti.coachy.net/lp/flavios-homegym/ Mit diesem Workout beanspruchst…