Fitness News
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Hohlkreuz wegtrainieren – Langhantel vs. SZ Hantel – Was ist besser?
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Das ist das vielleicht das beste und schnellste Protein Brot was du jemals gegessen hast! Verdammt schnell gemacht und ein Geschmack wie bei normalem Weißbrot. Die Nährwerte können sich wirklich sehen lassen, ein perfektes Rezept für den schnellen Hunger. Mein…
Fitness Magazine – Gute Tipps oder gefährliche Verarsche? | SHAPE, WOMEN'S HEALTH, FITFORFUN
Wir kennen sie alle, die Fitness Zeitschriften mit den typischen Überschriften wie „3 Kilo weg in 5 Tagen“, „der perfekte Trainingsplan“, „satt Essen ohne Reue“ usw. Was steckt hinter diesen Artikeln? —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️…
Starke BRUST zu Hause aufbauen (Sling Trainer)
Eine starke Brustmuskulatur, einfach zu Hause aufbauen! Mit dem Sling Trainer kannst du intensiv und effektiv überall deine Brust trainieren. In diesem Video zeige ich dir die 5 besten Übungen für eine tolle trainierte Brust. Egal ob Brustpresse, Butterfly oder…
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Brücke lernen für Anfänger – Starte hiermit
Wenn du die Brücke lernen willst und noch ganz am Anfang stehst, dann ist die Übung dieses Videos für dich genau der richtig Einstieg! ________________________________________________________________ paleo chair – Im Sitzen mobil und schmerzfrei werden 🤩 🌐 https://paleomovement.de ________________________________________________________________ Unserer Links…
Top 5 Fehler beim Muskelaufbau (Ernährung)
Wenn es um Muskelaufbau geht, ist die Ernährung das A und O. Doch sich gesund und ausgewogen zu ernähren, fällt den meisten extrem schwer. Mit den 5 einfachen Tipps im Video helfe ich dir die größten Fehler in deiner Ernährung…
Studien belegen, das sind die ATTRAKTIVSTEN MUSKELN für Frauen😏
Welche Muskeln sind am attraktivsten für Frauen? Tatsächlich hat das eine Studie getestet! 6 Muskeln sind für Frauen besonders ansprechend. Ich mache zusammen mit meiner Freundin den Test und dann lösen wir auf. Welcher Muskel ist in euren Augen am…