Fitness News
Alle Fitnessneuigkeiten findest Du ab sofort hier
Die Kandidaten für mein YouTube Coaching 2022
Mit guten Vorsätzen ins Neue Jahr! Viele von euch haben sich für mein Coaching beworben, ich habe nun zwei ausgewählt. Die Chance etwas zu verändern, den Traumkörper zu erreichen und gesund zu leben. Training-und Ernährungsplan perfekt zugeschnitten, mit Personal Training.…
Sling Training – Basics (Muskelaufbau & Functional Training)
Sling Training (Schlingentraining) oder auch TRX ist ein tolle functional Training für den ganzen Körper. Ob Muskelaufbau, Koordination oder gelenkschonendes präventives Training. Mit dem Sling Trainer kannst du wirklich alles trainieren. Durch das Verbundstraining aller Muskelketten, hasst du ein tolles…
ENDLICH! Die FINALE Roomtour | Wir zeigen euch ALLES inkl. HOMEGYM
Unser Traumhaus ist endlich fertig Wir zeigen euch ALLES und nehmen euch beim Umzug mit
Schreibt uns gerne wie es euch gefällt :))) Heute auf BodyFood: veganes Gulasch 
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5 ANTI BINGE-EATING TIPPS | E$$anfäIIe vermeiden | Sophia Thiel
Triggergefahr Weihnachten und Silvester! In diesem Video gebe ich euch 5 anti Binge-Eating Tipps, damit ihr E$$anfälle an den Feiertagen stoppen und auch vorbeugen könnt! Für mich waren diese Feiertage und die Zeit um den Jahreswechsel immer am schwierigsten mit…
Kaisa Keranen Ultimate Fitness Motivation
Incredible workout motivation with Kaisa Keranen.
Nie wieder Gym, Ashwagandha und künstliche Probleme!
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Warum dein Krafttraining dich zerstört – Hör auf damit!
Krafttraining zerstört deinen Körper! Zumindest, wenn du so trainierst wie 95% der Menschen da draußen. Warum das so ist und wie du wirklich sinnvoll trainierst, erfährst du in diesem Video. _________________________________________________________________________ Unsere Strong&Flex Vision: Fühl dich so gut wie nie…
Meine TOP 3 Air Fryer Fitness Snacks (Rezept ohne Fett)
Du liebst Chips oder Pommes? Mit dem Air Fryer kannst du dir leckere, aber vor allem fettfreie Alternativen zaubern. Mit meinem Goeerki Fryer zeige ich dir leckere Zucchini Pommes, knusprige Kichererbsen und knackige Bananenchips. Probiere diese Rezepte unbedingt in deinem…
Was habe ich gezahlt? Kassensturz Thailand Trip
Was hat mein Thailand Trip letztendlich gekostet?Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafaelmcstan Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv jetzt 20% RABATT (Code: bestprotein20) – günstige Blackroll http://amzn.to/1QLVFvk Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI Latissimustraining – http://youtu.be/enIPbhahXtE Brusttraining – http://youtu.be/cgYlMNwVgu8 EMPFEHLUNGEN:…