Fitness News
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Oh Gott meine Augen! 
#Shorts
..wollte bei diesem Trend einfach mitmachen – das ist so creepy haha 
Schon mitgemacht? 
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MEIN neues BUCH über…
3 Minuten Nacken Routine die dein Leben verändern wird!
Wie du mit einer einfachen 3 Minuten Nacken Routine deine Leben für immer verändern kannst, zeigen wir dir in diesem Video. _________________________________________________________________________ Der schnellste und sicherste Weg zu einem FLEXiblen Körper: Einfach beweglich – Das Mobility Programm für Anfänger Mehr…
5 schlimmste Diät-Mythen, mache diese FEHLER nicht!
Du willst erfolgreich abnehmen und eine Diät starten? Es gibt 5 große Mythen, die dir deinen Erfolg garantiert zerstörten. In diesem Video zeige ich die größte Abnehm-Fehler auf und warne dich. Eine Diät muss zu dir passen, sie soll sogar…
Sophia Thiel: DARUM hat NEIN-Sagen sie gerettet 
I ON MAI WAY
@VANESSA MAI ist IHR absolutes Fangirl: @Sophia Thiel ist zu Gast! Die Fitness-Ikone zeigt, wie stark sie (auch) auf dem Laufband ist. 
SWR SCHLAGER jetzt abonnieren: https://bit.ly/35ZqMk6 #vanessamai #sophiathiel #onmaiway #swrschlager @Sophia Thiel ist seit 2012 aus der nationalen…
Intensives PO WORKOUT für Zuhause – Neue BOOTY Übungen – OHNE SPRINGEN – Natürliches PO-Lifting
Das heutige PO WORKOUT ohne Springen kann von jedem mit oder Equipment durchgezogen werden. Die neuen Übungen bringen einen effektiven Trainingsreiz für den kompletten Hintern
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Ultimate Fitness Motivation ! Female Fitness Motivation ! Female Fitness Motivation Videos #2
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5 Trainingsregeln die KEINEN Sinn machen
Du musst eine Übung immer perfekt ausüben? Du musst am besten 8-12 Wiederholungen machen? Es gibt Trainingsregeln, die einfach keinen Sinn machen! Viele Dinge haben sich aber bei uns so eingebrannt, dass wir sie als Gesetzt beim Krafttraining betrachten. Ich…
E$$$TÖRUNG in der Partnerschaft I Q&A mit meinem Freund
In diesem Q&A mit meinem Freund erfahrt ihr, wie wir mit meiner Essstörung in der Partnerschaft umgehen und auch, wie Raphael es sieht: Wie ist es, sich vor dem Partner nackt zu zeigen, aber sich gleichzeitig zu dick zu fühlen?…
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren – 800 Kalorien – Ohne Springen
Im heutigen 60 Minuten Workout bekommt ihr ein komplettes Bauch, Beine Po und Oberkörperworkout. Ohne Springen könnt ihr an euer Limit gehen, das ganze ist wieder in 3 Blöcke gegliedert. Ganz viel Spaß dabei!
Hol dir noch eine der letzten…