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Perfekte Unterstützung für Training zuhause EMS (Elektronische Muskelstimulation) ist eine neue Technologie, die elektrische Signale verwendet, um die Muskeln direkt zu stimulieren und zu trainieren. Dieser Bauchmuskeltrainer ist superleicht und tragbar, man kann es bequem überall mithinnehmen und sich während…

Bizeps Training für zu Hause – wichtige Kurzhantel Übungen

Drei Grundübungen für das Bizeps Training; Bizeps Curls, Hammer Curls und die Konzentrations Curls! INFOTEXT LESEN! ►Mein Trainingsbooster ESN CRANK – http://bit.ly/1G5fTeA Wir haben einen Bizeps und Trizeps Trainingsplan konzipiert, anschauen lohnt – http://youtu.be/THDLm-2QA1I Ideal für das Bizepstraining zuhause aber…

Rückentraining – Bizeps und Latissimus Split – Teil 3 – Klimmzüge und Rudern

Meine aktuelle Trainingsroutine! Im Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Rückentraining! ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv – jetzt 20% RABATT (Rabattcode: esn20) // ▶ Body Kitchen KOCHBUCH –…

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