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Rafael McStan (Rafael Stania) – Kurzbiografie
Rafael Stania, besser bekannt als Rafael McStan in der YouTube-Welt, ist ein prominenter Fitness-YouTuber, der sich seit 2010 einen Namen gemacht hat. Mit einem tiefen Verständnis und einer Leidenschaft für Fitness bietet Rafael seinen über 120.000 Abonnenten eine Fülle von Informationen und Anleitungen, sei es für das Training im Fitnessstudio, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu Hause oder Ernährungstipps.
Ursprünglich aus Loslau in Polen stammend, zog Rafael im Alter von vier Jahren mit seinen Eltern nach Kassel, Deutschland. Seine frühen sportlichen Ambitionen umfassten Leichtathletik und Baseball, aber seine wahre Passion für den Fitnesssport entdeckte er während seiner Zeit bei der Bundeswehr. Abgesehen von seiner YouTube-Karriere hat Rafael mit Wladimir Klitschko trainiert und war auch als Autor für das renommierte Männermagazin „Men’s Health“ tätig.
Ein weiteres Highlight seiner Karriere ist das Co-Autoring des Buches „Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber„. Dieses Buch bietet Lesern über 100 Rezepte, die von den erfolgreichsten Fitness-Influencern Deutschlands entworfen wurden, und vereint so sein Know-how mit anderen Top-Experten der Fitnessbranche.
Neben seiner beeindruckenden YouTube-Karriere und seinem Beitrag zum Fitnessbuch hat Rafael auch in der Geschäftswelt Schritte unternommen. Im September 2016 trat er dem deutschen Supplement-Unternehmen IronMaxx bei, nachdem er zuvor von ESN gesponsert wurde. Seine Entscheidung für den Wechsel bleibt unklar, aber die Partnerschaft mit IronMaxx zeigt seine wachsende Bedeutung in der Fitnessbranche.
Rafaels Hingabe, Leidenschaft und Fachwissen haben ihm nicht nur eine beträchtliche Anhängerschaft auf YouTube eingebracht, sondern ihn auch als renommierten Experten in der Fitnesswelt etabliert.


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Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! 0:31 Durch Sex Ausdauer verbessern und abnehmen? 3:12 Wann ist ein Lebensmittel Low Carb bzw Low Fat? 4:27 Wann Proteinshakes trinken? 6:27 Was ist…
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